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功效与作用

消脂吸脂，防治便秘。

营养价值

一般包含大量膳食纤维，以及叶酸，锌，铜，锰，铁，核黄素和硫胺素等营养素。

存储

不易保存太久，要趁新鲜吃，。如要储存，须放在通风干燥处，防止受潮。

热量表（每100克）